回复 Napoleon归来 拿总要照么? hzzhudie 发表于 2012-10-26 18:15
操场还是塑胶的,作为体育生真的很羡慕能穿上钉鞋跑上那么几圈。 高三生 发表于 2012-10-26 18:52
回复 dragonsony 现在体育高考男子长跑只要跑800m了额,我在塑胶跑到上走过(没穿钉鞋)。我们学 ... 高三生 发表于 2012-10-26 19:12
回复 dragonsony 跑到700m再冲刺呗,再说了,路程短,时间也肯定会短撒。我训练的时候最讨厌的就 ... 高三生 发表于 2012-10-26 19:34
回复 dragonsony 五公里是慢跑,不限时间,只要你不停就好。哪像800来计时的,死命的往前跑。 高三生 发表于 2012-10-26 19:38
不限时的那就不叫考试了,或者说不能当做体育成绩的考试,因为这只能测下耐力,而且基本都合格的, ... dragonsony 发表于 2012-10-26 19:42
我的前脚掌弹跳性很好,大学的12分钟跑3000,应该没问题,耐力多跑跑就出来了,我现在就是担心速 ... 高三生 发表于 2012-10-26 19:50
这个怎么讲呢,速度也是多练练就出来了,关键是方法。你的肌肉反应速度和神经反应速度可以通过折返 ... dragonsony 发表于 2012-10-26 19:58
跳远真心见过牛B的,身体在空中反弓,脚在空中摆,然后快落地时又曲体,那姿势,典型一级运动员。 ... 高三生 发表于 2012-10-26 20:02
有些妹纸没有把胸挺起来 ChironKoo 发表于 2012-10-26 20:04
回复 dragonsony 姿势我也懂,可就是无法协调身体各项机能,体育生基本都晓得姿势,可是一拿球, ... 高三生 发表于 2012-10-26 20:05
回复 dragonsony 一级没怎么见过,但我见过一健将,是三级跳的。 高三生 发表于 2012-10-26 20:07
回复 dragonsony 爆发力也是速度嘛,瞬间爆发,蹬腿、转腰、挺髋、出手如果能在瞬间内完成,那也 ... 高三生 发表于 2012-10-26 20:15
回复 dragonsony 兄,咱还是QQ聊吧,歪楼了,楼主会有意见的…… 高三生 发表于 2012-10-26 20:18
hzzhudie 发表于 2012-10-26 18:04
回复 王小天 看的是青春~羡慕煞你 hzzhudie 发表于 2012-10-26 21:02
标题换一换 :短裙 白丝肉丝-----------马上爆棚 洗心堂主 发表于 2012-10-26 19:37
回复 hzzhudie 看中我们的群花啦 小号100 发表于 2012-10-27 12:13
再来双重口味黑丝碳木耳 hzzhudie 发表于 2012-10-27 20:29
回复 小号100 楼主已经有钟意的了 hzzhudie 发表于 2012-10-28 18:49