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stevenjou 发表于 2014-5-13 10:19 平时不听什么就选什么,否则适得其反。
xiaozuei00 发表于 2014-5-13 13:23 最近的杂念太多了······总是不能静心去干什么,想要找个好点的即便是沉浸在音乐中也无所谓···先 ...
stevenjou 发表于 2014-5-13 14:45 如果可以脱身的话,出去走走(不是散步,稍远点)会是个不错的办法。
血溅重楼 发表于 2014-5-19 20:14 音乐永远只会让你分心。要集中注意力,只有自己排除杂念,别无他法。
jamesfan 发表于 2014-5-20 22:14 为什么没有人这么回答:心中有杂念时可以用钢笔在纸上临贴,写一会就静下来了。。。这里可是笔坛哦 :l ...
师大小北门 发表于 2014-5-27 10:34 你可以试着用钢笔在纸上连续的写1 2 3 4。。。如果能在5分钟内一点不出错的写到300,就算成功了。。
xiaozuei00 发表于 2014-5-27 13:49 那样的话····我几乎就可以回家了······
师大小北门 发表于 2014-5-27 18:18 为何要回家? 这个就是锻炼你的精神集中能力的,我一般写第三次才能做到,等你做到了自然精力也就集中了 ...
dp_king 发表于 2014-5-27 18:23 选街头大妈广场舞的曲子吧 保证三分钟就安静了。
柳成溪 发表于 2014-5-28 14:33 偶好奇你生的什么杂念?
xiaozuei00 发表于 2014-5-28 14:48 婚姻的不幸······以及对前路的迷茫···
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